El ping pong o tenis de mesa
A la hora de decantarnos por practicar un deporte de raqueta existen numerosas opciones, tenis, frontón, bádminton, el pádel tan de moda en la actualidad… pero sin duda, uno de los que requieren menos...
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Natación
Los diferentes estilos en natación: crol, espalda, mariposa y braza La natación es uno de los deportes más completos que existen, además puede ser practicada casi por cualquier persona ya que las articulaciones no...
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Trail running, conócelo y disfruta de la naturaleza.
Que el running está de moda nadie lo puede dudar, salta a la vista en las calles y paseos de nuestras ciudades viendo como un gran numero de personas practican este deporte, además de...
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Beneficios que nos puede reportar la natación
En numerosas ocasiones, cuando alguien se decide a realizar deporte para mejorar su estado de forma, físico o de salud, opta por salir a correr o apuntarse a un gimnasio. Sin duda son una...
Consejos para practicar deporte en verano
El verano es, quizá, la estación del año en la que más gente se anima a practicar deporte, especialmente al aire libre. La cantidad de horas de sol y el buen tiempo animan a...
Bodyboarding o bodyboard, deporte para practicar en la playa
El periodo estival es la época del año por excelencia de los deportes acuáticos, tanto en playas, ríos como piscinas. Vamos a conocer el bodyboarding o bodyboard, deporte para practicar en la playa y...
Jefit, registrará nuestros entrenamientos, la evolución
Jefit es una aplicación que ejerce la funciones de monitor y entrenador personal ideal para el entrenamiento con pesas en el gimnasio. Una vez descargada de manera gratuita tanto para Android como para iOs,...
OruxMaps, visor de mapas GPS offline para Android.
OruxMaps, aplicación casi imprescindible para aquellos a los que les guste perderse en la montaña bien sea practicando ciclismo de montaña, senderismo, trail running… OruxMaps es un visor de mapas GPS offline para Android,...
El Grand Slam en tenis.
Seguro que, en más de una ocasión, en las noticias deportivas has oído o leído que un determinado jugador de tenis ha ganado un “gran eslam”, vamos a conocer un poquito mejor que es....
FitStar, entrena en cualquier momento
FitStar es una aplicación relativamente nueva que ejerce la función de un entrenador personal, diseñándonos un programa de ejercicios según sea nuestra condición física y los objetivos que queramos alcanzar, ya que, una vez...
Runtastic, registra tus carreras, salidas en bici y otras actividades fitness
Runtactic, registra tus carreras, salidas en bici y otras actividades fitness con nuestras apps. ¡Mantente motivado con tus amigos, bate tus récords y vive una vida mejor! Gracias a esta aplicación podremos registrar nuestras...
Algunas ideas para que aproveches el buen tiempo haciendo deporte.
Entramos en la primavera y con ella llegan las flores, el buen tiempo y algún que otro chaparrón. Dejamos atrás el invierno y es hora de salir de ese letargo en el que nos...
Marcha
En esta modalidad se intenta caminar lo más rápido posible, pero sin llegar a correr, el atleta no debe perder en ningún momento el contacto con el suelo, que es lo que diferencia a...
Relevos
Aquí el objetivo es recorrer una distancia lo más rápido posible a la vez que se transmite entre los cuatro integrantes del equipo un cilindro de madera o metal que recibe el nombre de...
